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  • Dieta de tomate para perder peso rapido sanamente

  • Como Bajar De Peso Sanamente

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    En este video voy a transmitirte:
    Cuatro Tips Prácticos donde te voy a enseñar a Como Bajar De Peso Sanamente

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  • Como bajar de peso sanamente

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    Si consigues el equilibrio en lo que comes y como lo comes estarás aprendiendo a como bajar de peso sanamente.

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  • como aumentar de peso rapidamente - alimentos para subir de peso - como puedo subir de peso

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    Los Secretos Definitivos para aumentar de peso

    Esos son algunos de los beneficios que obtendrás
    con el curs0

    mejoraras tu digestión, lo que sin duda será en tu
    beneficio para la salud y el peso

    mejoraras tu nivel de energía y tu autoestima

    te revelare secretos sobre alimentación que no se
    enseñan ni en los mas avanzados cursos de nutrición
    para poder diseñar tus comidas diarias

    dominaras y equilibraras tu sistema nervioso

    depuraras y desintoxicaras tu cuerpo

    como aumentar tu masa muscular y tendrás un cuerpo
    mas atlético

    y muchas, muchas cosas mas..

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  • LICUADO DE AGUACATE para SUBIR DE PESO

    Este licuado de aguacate està indicado para aquellas personas que tienen problemas para ganar peso o que estàn en el gym y quieren ayudar a aumentar su masa corporal de forma sana y natural.
    Este licuado es un complemento de alimentaciòn y por ningùn motivo debe ser consumido como sustituto de tu alimentaciòn habitual.

    Lleva muy pocos ingredientes y su sabor es delicado y agradable, te encantarà!

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  • Dietas Para Ganar Masa Muscular

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    10 consejos para ganar masa muscular comiendo sanamente

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  • Alimentos para aumentar los gluteos

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  • 12 alimentos ideales para quitar el hambre sin engordar

    Muchas veces somos esclavos de controlar las calorías cada vez que decidimos qué comer. A veces nos cuesta encontrar una dieta que nos permita no engordar. Por eso te presentamos hasta 12 alimentos que son ideales para quitar el hambre sin engordar ni un gramo.

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  • Trucos para perder peso sin hacer dieta

    Aceptémoslo: es odioso estar contando las calorías de los alimentos para no engordar. Mejor olvídate de eso y sigue estos trucos que te ayudarán a perder peso sin hacer dieta y casi casi sin darte cuenta.

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  • Adelgazar Rapido - Como Bajar De Peso - Comer Para Perder

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  • Dieta para Bajar de Peso Rapido - Dieta segun el tipo Sanguineo 2015 video HD

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    Dieta según tu tipo sanguíneo

    En la dieta del grupo sanguíneo se explica que existen alimentos beneficiosos, nocivos y neutros para cada persona según su grupo sanguíneo.

    Más allá de perder peso, este plan consiste en prevenir algunas enfermedades derivadas de una alimentación inadecuada.
    La sangre es un tejido líquido que regula el transporte del oxígeno que recoge en los pulmones a todos los tejidos del cuerpo y Un grupo sanguíneo es una forma de reunir ciertas características de la sangre en base a la presencia o ausencia de determinadas moléculas, en la superficie de los glóbulos rojos.
    Existen 4 tipos de grupos sanguíneos, grupo A, B AB y O y para cada uno de ellos hay un plan alimenticio especial. Pero existe algo llamado “Factor RH” que es otra proteína de la sangre, cuando está presente se marca con un singo positivo (+) y si está ausente se indica con un signo negativo (-). La dieta del grupo sanguíneo no contempla este factor.

    GRUPO A
    Se asocia con el hombre agricultor, su sistema inmunológico es vulnerable y su aparato digestivo es frágil.
    ¿Qué comen los miembros de este grupo?
    Se recomiendan dietas basadas en frutas, verduras, cereales y legumbres. Las personas con sangre tipo A, no toleran la carne, la harina de trigo, ni lácteos, además estas promueven el aumento de peso.
    Los alimentos derivados de la soya, las semillas y los frutos secos son beneficiosos, para ellos lo mejor es consumir los alimentos en el estado más natural y fresco posible.
    Para adelgazar se recomiendan frutas como la piña, verduras, aceite de oliva y soya.
    Las actividades físicas más adecuadas son las moderadas o relajantes como yoga, bicicleta, natación o caminar.
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    https://www.youtube.com/watch?v=LNwjV0J23OI
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    Dieta para Bajar de Peso Rapido
    Dieta segun el tipo Sanguineo
    Dieta segun el tipo Sanguineo 2015
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  • Dietas Balanceadas - Que es el efecto Rebote 2015 - Video HD

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    Que es el efecto rebote:

    El efecto rebote o “yo- yo” es la consecuencia más temida de toda dieta, esto ocurre generalmente cuando se baja de peso con dietas extremas que son muy bajas en calorías y no con una modificación de los hábitos alimenticios.

    En la mayoría de los casos, al culminar una dieta y lograr el peso deseado, la persona regresa a sus antiguas costumbres y en este proceso, el cuerpo recupera las libras perdidas y algunas veces hasta sobrepasa el peso inicial.


    ¿Por qué se produce el efecto rebote?

    Al terminar un plan de dieta se desencadenan tres factores:

    Ansiedad: es la respuesta emocional que se presenta ante las restricciones. En este caso se traduce en ganas incontrolables de comer.

    Falta de nutrientes: existen dietas desequilibradas en las que el paciente dejan de recibir nutrientes, vitaminas y minerales que están presentes en ciertos alimentos.

    Actividad física: el sedentarismo es una mala costumbre de propicia el efecto rebote. Mucha gente al alcanzar el peso deseado paraliza el ejercicio.
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    https://www.youtube.com/watch?v=d1g5DhSRnbs

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    Dietas Balanceadas
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  • Alimentos para bajar de peso naturalmente | Como perder peso sanamente y rapido

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    Te voy a indicar algunos alimentos para bajar de peso naturalmente y rapido sin afectar tu salud, sin hacer dietas. Si usted aprender sobre como perder peso sanamente sin hacer dietas, no solo sabras como bajar de peso sino tambien podras mantenerlo. Alimentos para bajar de peso rapido y quemar grasa, son por ejemplo: las alcahofas, manzana, piña, lechuga, apio entre otros. Como
    adelgazar rapidamente y perder grasa del abdomen ya no sera un problema. Como bajar de peso saludablemente en:
    http://www.TinyURL.com/factorgrasa

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  • Dieta para Adelgazar 5 kilos - Bajar de Peso Rapido 2015 video HD

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    Como Baja rápido de peso


    Llegar al peso ideal y lucir un cuerpo saludable es el sueño tanto de hombres como mujeres. A continuación te damos tres claves para lograr esa meta rápidamente

    1. Carbohidratos: son esenciales en la dieta diaria, ya que aportan la energía para realizar numerosas actividades. Si lo que quieres es bajar de peso, entonces reduce la cantidad de carbohidratos que consumes al día, esto ayudará a limitar las calorías y optimizar la quema de grasa.
    2. Reuniones sociales: cuídate de ellas, ya que son la excusa perfecta para romper la dieta, si asistes frecuentemente a ellas, lo mejor es que planifiques o tengas en mente una lista de alimentos que puedas pedir y consumir sin hacer desastres
    3. Más proteínas: son efectivas para construir los músculos y para perder grasa pero en la medida adecuada por el impacto en el metabolismo, además son favorables para bajar de peso porque generan un efecto de saciedad prolongada.

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    https://www.youtube.com/watch?v=e9qus2aad58

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    Dieta para Adelgazar 5 kilos
    Bajar de Peso Rapido
    Bajar de Peso Rapido 2015
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  • Hoodia Gordonii

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  • Dieta para Bajar 10 kilos - Como Bajar de Peso Después de los 40 Años 2015

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    Hacer dieta se dice fácil, pero quien decide iniciar una dieta sabe que tiene que enfrentarse a una serie de obstáculos, los bocadillos que te invitan tus propios familiares y amigos, las bombardeantes publicidades de comida rápida que te hacen caer en la tentación, el chocolatico por la tarde, en fin una lista interminable de factores que tienes que esquivar para seguir corriendo con ventaja en la lucha por perder unas libritas demás.

    En mi saludhoy.com-fi.us nos preocupamos por tu bienestar y por eso aportamos una serie de trucos para que no caigas en la tentación y mantengas la fuerza de voluntad:

    • Beber agua: a veces el hambre se confunde con la sed, así que si ya comiste y sientes que aún tienes hambre lo mejor es tomar agua. Si el agua no te convence, entonces puedes prepararte una infusión


    • Varias comidas pocas porciones: si comes menos calorías de las que quemas bajarás de peso. Estudios demuestran que las personas que comen entre 5 y 6 veces diarias (pequeñas porciones) son más capaces de controlar el apetito y el peso. Lo ideal es dividir? la cantidad de calorías en las diferentes comidas del día.

    • Proteínas en cada comida: el plato debería tener más proteínas que carbohidratos. Las proteínas ayudan a preservar la masa muscular y estimula la quema de grasa. Las puedes encontrar en pescados, mariscos, carnes magras, claras de huevo, yogurt y algunos frutos secos.

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    https://www.youtube.com/watch?v=iSwIX86mc_8

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    Dietas para Adelgazar en una Semana
    Trucos para no Romper la Dieta 2015
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  • Dietas para bajar de peso Rapido - Dieta Efectiva

    http://tinyurl.com/ybajardepeso Dietas para bajar de peso Rapido

    Si quieres aprender como adelgazar rápido y de forma segura debes seguir los siguientes pasos:
    1. Dieta correcta
    2. Ejercicios adecuados
    3. Mentalidad

    Existen alimentos que podrás consumir y otros que debes eliminar de tu dieta. Recuerda, dieta no equivale a no comer. Debes investigar profundamente que tipo de dieta es mejor para ti.

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    como bajar de peso sin hacer dieta
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  • Dietas para Adelgazar en una Semana - Trucos para no Romper la Dieta 2015

    http://misaludhoy.com-fi.us ◄◄◄, Dietas para Adelgazar en una Semana - Trucos para no Romper la Dieta

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    • Varias comidas pocas porciones: si comes menos calorías de las que quemas bajarás de peso. Estudios demuestran que las personas que comen entre 5 y 6 veces diarias (pequeñas porciones) son más capaces de controlar el apetito y el peso. Lo ideal es dividir? la cantidad de calorías en las diferentes comidas del día.

    • Proteínas en cada comida: el plato debería tener más proteínas que carbohidratos. Las proteínas ayudan a preservar la masa muscular y estimula la quema de grasa. Las puedes encontrar en pescados, mariscos, carnes magras, claras de huevo, yogurt y algunos frutos secos.

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    Dietas para Adelgazar en una Semana
    Trucos para no Romper la Dieta 2015
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  • Dieta para Bajar 10 kilos - 5 Alimentos para Adelgazar 2015

    http://misaludhoy.com-fi.us ◄◄◄, Dieta para Bajar de Peso Rapido - Pasos para una Dieta

    Antes de empezar cualquier dieta es importante saber ciertas precauciones, elegir un plan alimenticio que no te prohíba comer ni mucho menos que te abstenga de ingerir los alimentos necesarios para una buena alimentación.

    Es muy importante tomar ciertas precauciones tales como:
    -Planifica si es posible un día antes lo que vas a comer, así podrás organizar que no te falte algún ingrediente de tu plan alimenticio.
    -Para que no pasen por tu mente ni tu vista las tentaciones, cada vez que salgas de casa come algo, así estarás llena y no pecarás.
    -Un buen consejo es que prepares el plato que comerás cuando no tengas hambre, así evitarás servirte más de la cuenta.
    -A la hora de comer, mastica lentamente y en pequeños trozos.
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    https://www.youtube.com/watch?v=drAAlC5srbY

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  • Alternativas para Perder Peso sin Hacer Dietas

    Visita:}} http://comobajarelestomago.com/alternativas-para-perder-peso-sin-hacer-dieta/ Alternativas para perder peso sin hacer dieta.

    Perder peso sin hacer esfuerzo y mucho menos dieta y ejercicio es el sueño de todas las mujeres y hombres, sobré todas aquellas que en general desean bajar de peso.

    Entonces es posible bajar de peso sin realizar ejercicios ni dietas?
    Claro que es posible, pero para ello deberás tener un plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos, no tiene que ser una alimentación restringida pero si es necesario que sea ligera y tenga los nutrientes necesarios para bajar de peso.

    Es necesario engañar a tu cerebro y para ello hazle pensar que no estás haciendo dieta tan solo te alimentas de la manera más correcta para cuidar tu salud.

    Aquí algunas alternativas para realizar ejercicio sin necesidad de hacer esfuerzos.

    Masajes a base de aparatos eléctricos, también puedes contratar a un masajista para que sea en forma manual, esto ayuda a activar los músculos y la circulación de tu cuerpo logrando hacer ejercicio sin hacer grandes esfuerzos.

    También puedes hacer uso de los diuréticos, y para ello el más popular es tomando agua, ya que es el mejor diurético natural y que te ayuda a bajar de peso.

    Bajar de peso con ayuno es algo muy común y peligroso por lo que si lo vas a hacer mejor acude a un médico, hay personas que lo realizan mediante supervisión médica porque si es tu opción mejor acude a uno.

    Para más información visita: http://comobajarelestomago.com/



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  • Los argentinos prescinden de la carne por la crisis

    Uno de los países más carnívoros del mundo está teniendo que cambiar su dieta por la inflación y depreciación del peso que está haciendo poco accesible para muchas familias comprar carne

    Ver video "Los argentinos prescinden de la carne por la crisis"

  • No compres Quemando y Gozando sin antes ver esto!

    http://quemandoygozandoblog.com/ Descubre Quemando y Gozando la mejor dieta para adelgazar. Tres simples Secretos de Ingrd Macher te revelan como adelgazar con alegría! Si estás pensando en comprar Quemando y Gozando,debes ver esto!

    Ver video "No compres Quemando y Gozando sin antes ver esto!"

  • Videos para Bajar de Peso - La dieta de los puntos 2015 Video HD

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    La dieta de los puntos.
    Cuando se trata de bajar de peso hay personas que hacen hasta lo imposible, ya sea por salud o estética. Lo cierto es que existen innumerables métodos y dietas para librarse de las indeseadas libras demás y la dieta de los puntos es una de ellas pero ¿en qué consiste?

    Este programa de adelgazamiento se basa en consumir cada día una determinada cantidad de puntos sin excederse. Cada alimento tiene una puntuación y la persona dependiendo de su talla y peso dispone de un número de puntos.
    Nutricionistas explican que en este régimen alimenticio se deben consumir en menor cantidad los alimentos que tienen mayor puntuación. Entre ellos se encuentran las comidas procesadas y carbohidratos. A diferencia de las frutas y verduras que por ser altas en fibras tienen menor cantidad de puntos.
    Ventajas de la dieta de los puntos:
    Para muchos lo interesante de este programa es que no se imponen los alimentos a consumir, aquí la persona puede adaptar a su gusto el menú de la dieta, siempre y cuando no se exceda en la cantidad de puntos permitidos diariamente.
    ¿Cómo se calculan los puntos?
    La puntuación de cada alimento se basa en su contenido calórico y en la cantidad de fibra, proteínas, grasas e hidratos de carbono.
    Existen tablas que indican el valor de cada alimento y su porción. Por ejemplo un vaso de leche descremada equivale a un punto, mientras que las infusiones y sodas dietas no tienen puntos. Frutas como la uva piña y las cerezas tienen un solo punto.
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    La dieta de los puntos 2015
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  • Encuesta revela que 87 % de los venezolanos hace dieta de "supervivencia"

    Caracas, 1 abr (EFE), (Imagen: Jackdwin Sáez).- Al 87 por ciento de los venezolanos no les alcanza sus ingresos para comprar los alimentos necesarios y la mayor parte de su dieta, basada en carbohidratos, es de "supervivencia", según una encuesta difundida hoy realizada por las tres principales universidades del país.

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  • Dieta Rapido -Dieta contra la gastritis 2015, video HD

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    Dieta contra la gastritis

    Hoy día las dietas no solo sirven para bajar de peso, sino también para tratar ciertas enfermedades. Una de las más comunes es la gastritis cuyos pacientes deben someterse a un plan estricto de alimentación para contrarrestar los daños que produce ese mal al estómago.
    ¿Qué es la gastritis?
    La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago resulta hinchado o inflamado, esta puede durar sólo por un corto tiempo o durante meses o años. Las causas son múltiples, los malos hábitos alimenticios, el estrés y el abuso de bebidas alcohólicas o ciertos medicamentos son algunos de los factores que provocan este padecimiento.

    Por su puesto que la alimentación juega un papel fundamental en la cura de la gastritis y existen varios alimentos recomendados para que el paciente los incluya en su dieta diaria:
    •Jugo de papaya: Ya que esta fruta es muy digestiva por su alto contenido en papaína por lo que ayuda a evitar los gases.
    •Zanahorias: Son perfectas para incluirlas en tu dieta, ayudan a regenerar la mucosa gástrica, si no te gusta intenta tomártela en licuados.
    •Yogur natural: Es especialmente bueno para la gastritis porque impide la reproducción del Helicobacter Pylori.
    •Sopas: de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal. Así evitas comer pesado para que no te llenes de gases.
    •Legumbres: Ya que son alimentos ricos en fibra y ayudarán a que la digestión sea más fácil.

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  • Conoce el peligro que se esconde en tu lonchera

    una gran cantidad de personas deciden llevar su almuerzo al trabajo por distintas razones, ahorrar dinero, dietas especiales, o falta de lugares para comprar el almuerzo. muchas personas utilizan un bolso o lonchera donde suele llevar su almuerzo y son muy pocos los que le dan la limpieza necesaria. Si la lonchera o bolso no se limpia periódicamente, los residuos de comida podría generar bacterias que podrían afectar gravemente la salud del individuo

    Vídeo tomado de Al Rojo Vivo

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  • Erica: Anorexia

    La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que implica una incapacidad para permanecer con un peso corporal mínimo, considerado normal para la edad y estatura de la persona.
    Las personas con este trastorno pueden tener un gran miedo a aumentar de peso, incluso cuando están con peso insuficiente. Ellas pueden acudir a dietas extremas, ejercicio excesivo u otros métodos para bajar de peso. Para que le diagnostiquen anorexia, una persona debe:
    Tener un miedo intenso de aumentar de peso o engordar, incluso cuando su peso es insuficiente
    Negarse a mantener el peso en lo que se considera normal o aceptable para su edad y estatura (15% o más bajo del peso esperado)
    Tener una imagen corporal que está muy deformada, estar muy concentrada en el peso corporal o la forma y negarse a admitir o reconocer la seriedad de la pérdida de peso
    No haber tenido su período menstrual durante tres o más ciclos (en mujeres)

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  • Recetas para adelgazar rápido: Algunas deliciosas recetas que te ayudarán a perder peso

    Recetas para adelgazar rápido: Algunas deliciosas recetas que te ayudarán a perder peso
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    ¿Quieres adelgazar y no volver a engordar? visita:
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    Bienvenid@s
    Actualmente nos encontramos en un entorno social donde la imagen física que tengamos influye en todo lo que se hace cotidianamente, incluso al momento de la inserción laboral le dan prioridad a una persona que no solo tenga conocimientos sólidos en el área, sino que también tenga una imagen impecable.
    Por estos factores siempre se está en la búsqueda de alternativas para perder peso o mantener el peso ideal, y para lograrlo se debe mantener una alimentación adecuada, hacer ejercicios y mantener una actitud positiva, esta mezcla hace que cumplamos el objetivo como perder peso naturalmente.
    La avena, es uno de los alimentos que permite la reducción de peso drásticamente en un corto periodo de tiempo, sin causar el efecto rebote, que otras dietas puede causar.
    Esta dieta se basa en reducir las sustancias nocivas y toxicas del cuerpo, ayudando a tener un vientre plano y una cintura definida, este tipo de dieta puede ayudar a la pérdida de 3 a 5 kilos en una semana.
    La avena por ser un cereal, da la sensación de saciedad, además que aporta una gran cantidad de nutrientes y es baja en calorías, la avena para bajar de peso también tiene la propiedad de cómo es alta en fibra ayuda a la digestión y combate el estreñimiento, ayudando a la excreción de sustancias toxicas del organismo.
    Esta dieta es ideal, ya que es un quemador muy potente de la grasa abdominal, también por su alto contenido en fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento lo que hace que no se produzca distención abdominal, ayudando a la reducción del volumen de la barriga.
    Las propiedades de la sábila, se han popularizado mucho en los últimos tiempos, se ha confirmado que su consumo ayuda a perder peso rápidamente, la sábila para adelgazar naturalmente es una planta suculenta, su uso es amplio va desde planta decorativa, pero por sus propiedades curativas es muy usada en alternativas medicinales.

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  • Expertos recuerdan en el Día Mundial que el pistacho reduce el riesgo cardiovascular

    Un puñado de pistachos al día reduce el riesgo cardiovascular, contribuye a mantener los niveles de azúcar en sangre y ayuda a alcanzar el peso ideal. Los expertos recuerdan, en el Día Mundial del Pistacho, los beneficios de este fruto seco, rico en antioxidantes, que lejos de engordar ayuda a controlar el peso y a conseguir una dieta equilibrada.
    Los pistachos son, además, un aliado para los deportistas. Según un estudio de la Universidad de Vanderbilt, los jóvenes que toman pistachos controlan mejor su peso y aprovechan la grasa de la dieta para obtener energía más eficiente.
    Ona Batlle, jugadora de la Selección Española, es una de las deportistas que apuesta por los pistachos como fuente de energía y para prevenir enfermedades del corazón o la diabetes. Anima, además, a los jóvenes a hacer deporte.
    Los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio físico entre los jóvenes españoles hacen que aumenten los casos de síndrome metabólico. Se trata de un grupo de afecciones como la obesidad o los niveles altos de azúcar. Cada año se diagnostican 94.000 nuevos casos.

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  • Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

    Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

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  • Como puedo bajar de peso - Come menos calorías y perderas peso - Lo que deberias saber

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    Como puedo bajar de peso

    ¿Alguna vez te han dicho estas MENTIRAS relacionadas con las dietas y perder grasa?

    No es tu culpa que te hayan mentido. La mayoría de la gente ha fracasado en sus esfuerzos para perder peso porque han creído una o más de estas mentiras:

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  • Ángela Quintas: "Las actrices tienen mucho déficit de proteínas"

    Madrid, 26 ene (EFE).- "Las recetas de adelgaza para siempre" (Planeta, 2018) es el título del último libro de la nutricionista Ángela Quintas (Madrid, 1972). Del anterior ("Adelgaza para siempre") vendió cuarenta mil ejemplares. Una cifra que aspira ahora a repetir gracias a las noventa recetas que incluye esta nueva obra, con la que quiere demostrar que adelgazar es fácil, siempre que se aplique el sentido común y que no es necesario recurrir a dietas milagrosas para conseguirlo. Quintas habla de este libro con EFE Radio en el programa "La hora de Luján", que presenta Luján Argüelles. A lo largo de la entrevista, Quintas insiste en que el "vino no tiene propiedades mágicas", que la gente tiene que beber agua en función de lo que necesite sus cuerpo y que cualquier dieta, para que funcione, no puede implicar que quien la sigue tenga que pasar hambre. Quintas subraya la necesidad de planificar las comidas de la semana, en volver a los mercados a comprar productos frescos y en desterrar los alimentos envasados. Respecto a las actrices a las que ha asesorado, Quintas refiere que tienen "mucho déficit de proteínas".

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  • Cómo Perder Peso De Forma Natural

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    Perder peso de manera natural..

    Para perder peso de forma natural se trata de comer dos rebanadas o 30 g de queso blanco u otro queso con bajo contenido de grasa y 60 g de fruta. La mezcla de queso con la fruta reduce considerablemente el apetito y es ideal para los momentos críticos del día de la merienda o la cena (comida después de la cena).

    Comer 30 g de queso y 60 g de pera, por ejemplo, hace que la proteína del queso y los azúcares de la fruta combinados produzcan una sensación de saciedad prolongada. Debes hacer esto sobre una base regular, siempre variando la fruta recolectada.

    Tienes que tener en cuenta que para perder peso de manera natural debes vaciar el intestino casi a diario, beber mucha agua (fría, preferiblemente), alimentarse sanamente, y hacer algún tipo de actividad física.

    Al seguir una educación nutricional se garantiza que la persona va a perder peso de forma saludable y para siempre. Las dietas milagrosas y los medicamentos que prometen una gran pérdida de peso pueden ser efectivas, pero no duran en el tiempo.

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  • Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir

    Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
    Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
    Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
    Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
    Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
    Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
    Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.

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  • NUEVO INNEOV PRE HYALURON CONTRA LAS ARRUGAS Y FLACIDEZ DE LA PIEL

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    Disponible en www.FarmaDina.com
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    INNEOV PRE-HYALURON alisa y rellenas las expresiones de la cara.

    Para que el cuerpo fabrique ácido hialurónico, combinan tres ingredientes:

    – Glucosamina:

    Para que nuestro organismo produzca ácido hialurónico necesitamos glucosamina y ácido glucurónico (que viene de la glucosa).

    La glucosa ya está en nuestra dieta habitual pero la glucosamina es muy dificil de incluir en la dieta. Para que os hagáis una idea se encuentra en los caparazones de los crustáceos.

    – Manganeso:

    Es un activador capaz de desencadenar la síntesis de ácido hialurónico.

    – Hesperidina:

    Después de crear el ácido hialurónico que necesitamos, tenemos que protegerlo para evitar que el estrés oxidativo y la degradación enzimática diaria, lo destruya.

    El primer producto que contiene los ingredientes activos necesarios para estimular y relanzar la producción propia de ácido hialurónico para alisar y rellenar la piel desde el interior. Mejora la puntuación global del envejecimiento cutáneo: surco nasolabial, patas de gallo, flacidez de óvalo, arrugas de la frente, líneas de expresión

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  • Taller de compra saludable para niños en Gijón

    AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
    Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.

    AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htm

    Ver video "Taller de compra saludable para niños en Gijón"

  • Obesidad y metabolismo

    Todas las personas, obesas o flacas, ajustan su metabolismo de forma natural para mantener su propio peso. El cuerpo quema calorías más despacio de lo normal después de adelgazar y más rápido cuando ha ganado peso; por ello es duro tanto adelgazar como, y esto puede resultar más sorprendente y engordar. A estas conclusiones ha llegado una investigación que derriba muchos mitos sobre la obesidad, realizada en la Universidad Rockefeller (Nueva York) y publicada en la revista The New England Journal of Medicine. Uno de los mitos derribados por el estudio es que el exceso de dieta produce un trastorno del metabolismo. Resulta que tan perturbado está el metabolismo en quienes engordan como en quienes adelgazan, si han estado a dieta. Otro mito desmentido es que las personas obesas tienen normalmente un metabolismo bajo, porque los únicos individuos de la investigación que mostraron ese rasgo eran quienes habían intentado mantener un peso inferior al suyo natural.

    El cuerpo ajusta su metabolismo haciendo que sus músculos sean más o menos eficaces al quemar calorías, según los resultados de la investigación. Esto significa, por ejemplo, que una mujer de 65 kilos que ha perdido cinco para alcanzar ese peso, quema entre un 10% y un 15% menos calorías cuando hace ejercicio que otra que mantiene ese peso sin esfuerzo. Los autores del trabajo sugieren que la mejor forma de ayudar a quienes hacen dieta será entender qué hace que los músculos sean más o menos eficientes al perder o ganar peso, más que centrarse en las dietas y en el apoyo psicológico.

    El 65% o el 70% de las calorías consumidas diariamente se emplean en las funciones rutinarias del corazón, los riñones, el hígado ... ;el 10% o 15% se gastan en comer y asimilar los alimentos, y el resto se consume en el ejercicio muscular. Los músculos utilizados al correr o caminar son más eficaces consumiendo energía que los que se usan en estallidos repentinos, como la halterofilia o el sprint.

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  • Leche de avena casera, fácil, rápida y barata

    Receta Bebida

    Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.

    Ingredientes:
    - 150 gr de copos de avena
    - 1L de agua fría


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276

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  • Como Hacer Crecer Los Senos Naturalmente descubre como Agrandar los Senos de Forma Natural y rápido

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  • KETO DIET | DIETA CETOGÉNICA

    Link para comprar mi proteína:

    ISOLATE WHEY :





    VIDEO CICLO DE CARBOS

    VIDEO CARBOHIDRATOS

    Hola chicos! Espero que este vídeo les parezca interesante y les aclare dudas que tenían al respecto de este tipo de dieta, sé que está muy de moda pero quiero que tengan toda la información pertinente antes de tomar cualquier decisión. Déjame sus preguntas abajo para un próximo vídeo de preguntas y respuestas. Les quiero agradecer siempre sus lindos comentarios y el apoyo que siempre me dan. Te mando un abrazo y un bésote, los quiero!

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    Gracias por todo!!!! Los quiero❤️❤️❤️



    Cosas que uso en el video:

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  • Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    Hola a todos,

    hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.

    Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.

    Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!


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  • El 68% De Los Estadounidenses Tiene Helado En El Congelador En Todo Momento

    Según una reciente encuesta de OnePoll a 2.000 personas, el 68% de los estadounidenses afirma tener helado en el congelador "en todo momento". Esto es comprensible, ya que la friolera del 82% de los encuestados cree que el helado es el mejor postre. Según la encuesta, la gente come más helado en verano que en cualquier otra estación. Las heladerías son los lugares más populares para comprar helado, seguidas de los supermercados y los camiones de helados. Casi la mitad de los estadounidenses piensan dejar que sus hijos compren algo en los camiones de helados locales durante el verano. Uno de cada tres dice que ve camiones de helados con más frecuencia ahora que cuando eran niños. Sólo el 52% de la gente cree que podría distinguir entre helados lácteos y no lácteos, mientras que el 46% está dispuesto a añadir más helados no lácteos a su dieta.

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  • Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té

    VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

    El té ha sido utilizado durante años para ayudar a las personas a perder peso. Mientras que esta bebida ayuda a las personas a lograr sus resultados, debes tener en cuenta una serie de consejos para tener resultados concretos. Algunos de estos consejos son:

    Cómo perder peso con té..

    – Tomar el té correcto.

    Existen muchos tipos de tés que puedes tomar. Por ejemplo, puedes tomar el té verde, té blanco o negro. Estudios de investigación han demostrado que el té verde es la bebida más efectiva. Los estudios de investigación demuestran que las personas que toman té verde pierden más libras que las que toman otros tipos de té.

    Además de tomar el té verde, también es recomendable que tomes té con cafeína. La cafeína aumenta la tasa del metabolismo por lo tanto ayuda a perder más peso. Para evitar los efectos secundarios debes limitar el té con cafeína a cinco tazas por día.

    Los investigadores han demostrado que el té de hierbas también es muy efectivo para perder peso por lo tanto también debes considerar tomar la misma. Lo bueno de esto es que contiene una gran cantidad de cafeína que ayuda a aumentar la tasa de metabolismo.

    – Tomar junto a una dieta adecuada.

    Tomar el té correcto no es suficiente para que puedas perder peso, también tienes que consumir una dieta adecuada. Como regla general debe tomar los alimentos que contienen mucha agua o fibra, pero que sean bajas en calorías.

    Los buenos alimentos con los que debes tomar el té son: Las sopas, proteínas magras, vegetales y granos enteros. Estos alimentos te llenarán, pero no van a añadir un montón de calorías en tu cuerpo.

    Además de consumir una dieta adecuada también es necesario controlar el tamaño de las porciones. Para evitar consumir una gran cantidad de alimentos debes comer tus alimentos lentamente. Una vez que te sientas lleno debes dejar de comer.

    – Beba té de la forma correcta.

    Para que puedas obtener todos los beneficios del te es necesario beberlo de la forma correcta. Lo primero que tienes que hacer es prepararlo bien. Como regla general se debe elaborar hasta obtener el color deseado. Nunca debes agregar crema, leche o azúcar en el té, debes beberlo claro.

    Si tienes dificultades para tomar la bebida puedes preguntarle a tus amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarte. Debes organizar o preparar un tiempo específico cuando vas a tomar el té.

    * Conclusión sobre cómo bajar de peso con té.

    Estos son algunos consejos sobre cómo perder peso con té. Para que puedas obtener resultados ideales siempre debes comprar el té en una tienda de confianza.

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    Ver video "Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té"

  • Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

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    Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

    1. Evita comer pan blanco y pastas.

    El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

    2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

    Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

    3. 30 minutos de ejercicios.

    Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

    4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

    Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

    5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

    Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

    6. Debes beber jugos echos en casa.

    ¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

    7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

    Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

    8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

    Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

    ¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

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  • Qué efecto tiene la infusión de la flor de jamaica en el intestino

    La flor de jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es una planta que se destaca por sus vibrantes flores rojas y por los beneficios que ofrece al incorporarla a nuestra dieta.

    Originaria de África, esta flor ha ganado popularidad en diversas culturas alrededor del mundo. Comúnmente utilizada para preparar numerosas infusiones, la flor de jamaica también se incorpora en diversas recetas culinarias, aportando no solo un toque de sabor único, sino también beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y ricas en nutrientes.


    5 beneficios de la flor de jamaica
    Antioxidante poderoso: la flor de jamaica es rica en antioxidantes, combatiendo los radicales libres y fortaleciendo tu sistema inmunológico.
    Ayuda a la salud cardiovascular: sus propiedades ayudan a mantener la salud cardiovascular, regulando la presión arterial y mejorando la circulación.
    Propiedades digestivas: esta flor puede aliviar problemas digestivos, como la hinchazón y la indigestión, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
    Pérdida de peso natural: ¿Buscas un empujón extra en tu proceso de pérdida de peso? La flor de jamaica puede ayudarte, gracias a su capacidad para reducir la retención de agua y acelerar el metabolismo.
    Cuidado de la piel: Incorpora esta flor a tu rutina de cuidado de la piel para beneficiarte de sus propiedades rejuvenecedoras y su capacidad para combatir el acné.
    Dónde comprar la flor de Jamaica
    Ahora que conoces los increíbles beneficios de la flor de Jamaica, seguramente te preguntarás dónde puedes adquirirla. Te recomendamos explorar las opciones en tiendas especializadas de productos naturales y mercados locales de alimentos saludables. Pero si en tu localidad no encuentras este tipo de comercio, muchos supermercados también ofrecen esta flor en diversas presentaciones.

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  • MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON

    MEGARED 40 CAPSULAS 500 MG KRILL OMEGA 3
    MegaRed Omega 3 Aceite de Krill 500 mg 40 Capsulas

    Ya puedes comprar Megared Krill en www.FarmaDina.com

    Complemento alimenticio que contiene 100% aceite puro de Krill Antártico, pequeños crustáceos que crecen en las aguas frías de la Antártida.

    MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.

    Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.

    Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.

    El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.

    ¿Para quién está indicado?

    Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.

    ¿Cómo se usa?

    Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.

    Recomendación:

    La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?

    Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.

    Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..

    Ver video "MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON"

  • Buenos Consejos Para Eliminar La Panza y Grasa

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    Si ya te cansaste de esta montaña rusa de engordar, adelgazar, subir de peso, perder peso y quieres saltar ese efecto de acordeón, es el momento de conocer estos súper sencillos consejos para eliminar la panza.

    A veces tenemos un enemigo en común… Es es el equilibrio! Pero la verdad es que si no hacemos nada al respecto y no seguimos algunas reglas en nuestras propias vidas, la balanza no coopera, porque eso es sólo un reflejo de lo que estamos haciendo en nuestro propio cuerpo.

    Consejos para eliminar la panza y grasa.

    Sigues estos preciosos consejos para perder peso y vas a ser más elegante, hermosa y hermoso!

    - El agua potable

    ¿Quieres eliminar la panza? Pues toma suficiente agua, además de hidratar tu cuerpo entero, tejidos, células y órganos, este líquido ayuda a disminuir el apetito y facilita el aumento del metabolismo.

    Todo esto funciona para quemar calorías, por lo que debes recordar que el agua, se guarda facil en la nevera y asi puedes deleitarte con este líquido fresco y muy frío.

    - Coma 3 veces en 3 horas.

    No comas mucho. Come sólo pequeñas cantidades, pero come más veces al día, por lo que asi no vas a sobrecargar tus funciones intestinales y metabólicas, evitando la acumulación de grasa y problemas en la digestión.

    - En lo posible alimentos más naturales.

    Disfrute de la amplia variedad de fruta, de echo tienes tus preferencias, entonces, en vez de comer una gran cantidad de alimentos fritos, siempre busca un fruto, la manzana, guayaba y la pera pueden ser de gran ayuda en el momento de eliminar peso, ya que sus fibras ayudan a controlar la saciedad y fortalecen el cuerpo con nutrientes.

    - Para eliminar la panza y grasa controla tu consumo de azúcar.

    Debes tener extremo cuidado con el abuso por los dulces, esto puede traer muchos riesgos para tu salud. No olvides que los excesos pueden causar graves problemas de salud como por ejemplo la obesidad, la diabetes, el colesterol alto, entre otros.

    - Consume tés.

    Algunos tés pueden ser muy útiles para combatir el exceso de peso, algunos de estos tés son: el té verde, té de menta, té con limón berenjena, té de canela; Pero, lo que no puedes olvidar es que incluso si quieres perder peso y beber tés sin ejercicio no es una buena dieta.

    Así que hoy mismo debes modificar tu menú, debes hacer tu programación para ir al gimnasio y correr para perder esos kilos de más!

    Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! Haz click AQUI! http://bit.ly/1HjqYLf

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  • MERATRIM PARA ADELGAZAR AHORA EN ESPAÑA : COMPRAR

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    Meratrim es un suplemento dietario que mezcla tres plantas: cascara de la fruta Garcinia Mangostana ((también llamado Mangostán o Mangostín), las flores de Sphaeranthus Indicus , utilizados para bajar de peso de manera natural, efectiva y segura.
    Es un producto eficaz con el cual los resultados se ven rápidamente. Hay dos formas de tomar este producto:
    La primera es: tomar dos (2) comprimidos diarios, una hora antes del almuerzo y una hora antes de la cena o comida.
    La segunda es: si la persona no consume alimentos en la noche, lo ideal es tomar los dos comprimidos una hora antes del almuerzo.

    Entre los componentes naturales de este producto se encuentran:
    Sphaeranthus indicus: es una planta medicinal que se encuentra ampliamente en el sudeste de Asia. Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la planta hacen que sea eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel, indigestión, asma, leucoderma, entre otros. Pero sus efectos en el control de peso es probable que obtenga la mayor atención.

    Garcinia Mangostana: es una fruta tropical comestible en rojizo púrpura profundo. Es universalmente conocido por su rico sabor que puede ser comparado con el sabor de una fresa y naranja dulce. Uno de los antioxidantes más poderosos de la naturaleza, llamados xantonas, se encuentra en la fruta entera. Las xantonas son reconocidas por su potencial medicinal, y el beneficio en ciertas enfermedades, así como proporcionar un beneficio para la salud general, especialmente en el sistema cardiovascular. También ha ganado una reputación para el fortalecimiento de la eficacia del sistema inmunológico.


    Garcinia Cambogia: es un excelente antibiótico que es antifúngico y un bloqueador de hidratos de carbono. Gracias a este extracto, el sistema digestivo descompone las grasas y los carbohidratos conviertiendolos en energía, lo que significa que su cuerpo va a tener un flujo constante de la misma.
    Meratrim se encarga de inhibir el apetito, aumentar la producción de glucógeno en el hígado lo que permite más energía sostenida y esto reduce la ingesta de alimentos calóricos como los carbohidratos y azucares. También impide la lipogénesis (proceso
    mediante el cual el cuerpo produce ácidos grasos y colesterol) y disminuye la absorción de carbohidratos desde el tracto digestivo.
    Otras de las funciones de este producto es encapsular la grasa acumulada para luego eliminarla del organismo. Ayuda a la reducción de peso corporal, medidas en el área de la cintura y la cadera permitiendo que se pueda lograr el cuerpo moldeado que se quiere.
    Se logra reducir medidas rápidamente y de manera natural.
    Sin someterse a rigurosas dietas, logre la figura que tanto quiere
    No es laxante, por lo tanto no genera incomodidad para realizar actividades diarias.
    Quema grasa abdominal
    Disminuye los niveles de glucosa en la sangre
    Ya puedes comprar meratrim en www.Farmadina.com

    Ver video "MERATRIM PARA ADELGAZAR AHORA EN ESPAÑA : COMPRAR"

  • Granuloma de silicona

    Estos días, muchas personas están en la búsqueda de formas de mejorar sus cuerpos a través de cirugía o dietas o de otras formas. Existe una tendencia alarmante de pacientes que se inyectan con productos ilegales, incluyendo silicona. La silicona se puede encontrar en variadas formas. Existe la silicona comercial que puedes comprar en Home Depot, y existe la silicona de grado médico que se usa para aumentos de varias zonas del cuerpo. Estoy seguro de que haz oído sobre muertes secundarias a inyecciones de silicona de mercado negro que se realizan en forma rutinaria en hoteles, y en otras partes. Si sobrevives a la inyección de silicona, pueden ocurrir otras complicaciones, y éstas son muy predecibles. Una de las complicaciones más comunes se denomina granuloma de silicona.

    Cuando sea que un cuerpo foráneo es insertado en el cuerpo humano, ya sea mediante inyección o cualquier forma de implante, los pacientes pueden desarrollar lo que se conoce como granuloma. Un granuloma es esencialmente una reacción del cuerpo contra este objeto foráneo, y genera la formación de una cicatriz con inflamación a su alrededor. Ahora, el granuloma es pequeño, esto no es un problema, pero cuando usas silicona para aumentar las caderas o glúteos, una cantidad significativa es inyectada, y la paciente puede desarrollar múltiples granulomas. Estos pueden generar dolor, infección, extrusión, y en casos severos, pérdida de piel, necrosis de grasa, embolismo, y muerte.

    Si miramos bajo el microscopio, podemos ver que el granuloma es tejido rodeado por células inflamadas. Los granulomas de silicona no desaparecerán con el tiempo. Los tratamientos, que discutiremos en otro video, incluyen inyección, escisión, y reconstrucciones mayores. Piensa en tu salud, tu familia, y tu futuro antes de ir a un hotel y permitir que alguien te inyecte algún tipo de líquido en tus glúteos o en cualquier parte de tu cuerpo porque estás desesperada por tener un mejor cuerpo. Si bien granulomas de silicona pueden no ocurrir inmediatamente y puedes estar feliz por el primer par de años después de la inyección, estudios han mostrado que complicaciones pueden ocurrir décadas tras el procedimiento. Por ende, si no tienes problemas, genial, pero lo más probable es que desarrolles problemas en el futuro. El único método aceptado universalmente para cambiar y aumentar áreas del cuerpo es inyectando grasa.

    PROGRAMACIÓN TV CURVAS
    Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
    Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
    Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
    Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
    Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
    Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
    Transmisión en vivo de cirugía durante la semana en:
    Facebook en vivo: Dr. Wilberto Cortes
    Periscope: Dr. Wilberto Cortes (@drhourglass)
    Snapchat: drhourglass (dr cortes)

    PÁGINAS WEB
    Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
    1. http://www.miscurvaslatinas.com
    2. http://www.spanish.hourglasstummytuck.com
    3. http://www.spanish.babygotbutt.com
    4. http://www.spanish.wonderbreastreduction.com
    5. http://www.bestbreastsandbutts.com
    6. http://www.spanish.wonderbreastlift.com


    CONTÁCTANOS:
    Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.

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